Lissabon Blog

Vor Kurzem haben wir über die Konsequenzen von Stress und Ernährung auf die Gesundheit und ein langes Leben gesprochen. Hier geben wir nun mehr Empfehlungen, damit du ein langes und glückliches Leben führen kannst. Verbesser deinen Vitamin D Gehalt. Wie erreichen wir das? Indem du dich einfach direkt der Sonne aussetzt (und dabei den Sonnenschutz nicht [...]

Wusstest du, dass der Großteil der Krankheiten direkt mit unserer Ernährungsweise zu tun haben? Wenn wir uns die Klassiker der westlichen Ernährung mal genauer anschauen würden, dann dürfte das nicht allzu überraschend sein. Kebabs, Hamburger, Pommes Frites, Pizza und Eis haben etwas gemeinsam: Zucker, Fett und andere Inhaltsstoffe, die höchst giftig für unseren Organismus sind. [...]

Wie schön, hübsch, wunderbar… Tagtäglich erscheinen uns unzählige Dinge vor unseren Augen einfach schön. Oft verbinden wir dieses Gefühl mit der visuellen Sicht: mit dem sinnlichen Körper eines Models, einer fantastischen Landschaft, mit dem Glanz und der Pracht eines historischen Monumentes, ein berühmtes Kunststück, usw.. Schönheit wird in der Regel mit der Perfektion, einem [...]