É vero che l’amore è uno dei sentimenti più belli a questo mondo: farfalle nello stomaco, eccitazione, tutto il corpo in fibrillazione e la sensazione di stare al settimo cielo… e poi? Sfortunatamente si può salire rapidamente sulla nube dell’amore, ma allo stesso modo, ancora più rapidamente, se ne può precipitare e cadere molto in basso. Le pene d’amore sono veramente una delle cose peggiori che ci può capitare: giorni interi senza smettere di piangere, molta cioccolata e altrettanti gelati, depressione e svogliatezza…Carissimi lettori, vogliamo però dirvi che nonostante tutta questa tristezza, il cuore a pezzi, le pene d’amore possono comportare anche aspetti positivi. Bisogna solo saperli riconoscere ed apprezzare. Come ci si arriva però alla fine del tunnel?
Il tuo partner ti lascia dopo anni di intensa relazione, sei disperatamente innamorato di qualcuno senza essere corrisposto oppure sei già legato a qualcuno, ma non puoi fare a meno di pensare continuamente ad un’altra persona …Come puoi vedere, le pene d’amore possono essere di diverso tipo. Il nocciolo della questione è come affrontarle per imparare qualcosa di positivo. Vi diamo un’informazione che potrà consolarvi: mediamente le peggiori pene d’amore finiscono dopo 4 settimane e il cuore a pezzi si riprende al più tardi in 15 mesi.
Nella fase di superamento è molto importante saper riconoscere i propri sentimenti: Liberati di loro! Grida, piangi, scrivi, fai musica…ci sono molte forme per esprimere i propri pensieri e sentimenti. La cosa più importante è non reprimerli, altrimenti prima o poi esploderanno. Il secondo passo è liberarti di tutto quello che potrebbe ricordarti il tuo ex. Chi non ha una piccola scatola sotto il letto o nel ripostiglio, dove conserva peluche, lettere d’amore, foto ecc . delle relazioni passate? Credeteci, arriverà il giorno in cui sarete capaci di aprire quella scatola senza scoppiare a piangere, ma ricordando con un sorriso tutti quei momenti romantici. E adesso? Dovete solo pensare a voi stessi e ricordate questo non ha niente a che vedere con l’egoismo. Viziatevi ed uscite con gli amici, iniziate nuovi progetti, pensate positivo e iniziate ogni nuovo giorno con un sorriso. Non dovreste lasciarvi sopraffare dalla cattiva coscienza pensando che avete fatto soffrire il/la vostro/a ex, ognuno è responsabile della propria vita, concentratevi sulla vostra!
Avere dei buoni amici ed avere accanto la famiglia, ci serve sempre come appoggio per superare questa crisi. Anche se ci si può sentire soli ed abbandonati con i propri problemi, c’è sempre qualcuno che ci potrà aiutare e consolare. Approfitta delle pene d’amore per un nuovo inizio! Dai un nuovo senso alla tua vita! Come dice il proverbio: “Non prendere troppo seriamente la vita. A fin dei conti ne uscirai vivo.”
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